Hoy vamos a mostrarte, a través de éste artículo, las bondades, y beneficios que posee, la zanahoria. A parte de ser un alimento ideal para muchas dietas, debido a su bajo aporte calórico y su alto contenido nutricional, estamos ante un alimento cuyas propiedades para la piel lo hace un alimento aún más interesante y [...]

Aparentemente, varias veces  al día nos preguntamos , que comer, a que hora, o cuales alimentos, las frutas, y verduras, pero ¿como podemos combinarlas? .Para garantizarnos el efecto deseado, o para ayudarlas a cuidarnos, éstas son algunos de los alimentos que podemos consumir. Frutas contra la arteriosclerosis. Estudios realizados en la Universidad de Montpellier sostienen [...]

La merienda es una comida importante para todo tipo de edad, sobre todo para los adolescentes, y los niños .En ésta etapa de crecimiento es sumamente importante que la alimentación sea equilibrada y variada , con el objeto de de asegurar los requerimientos nutricionales.En el caso de los niños, su aparato digestivo todavía está en [...]