Los alimentos que ayudan en éste caso son: Achicoria, Ajo, Apio, Limón, Perejil Tomate, Zanahoria.
Modo de prepararlos:
1) Achicoria: Se realiza una decocción durante 12 minutos, de 50 gramos de raíz seca por litro de agua.Se bebe un vaso antes de acostarse.
2) Ajo: Además de reducir el colesterol de la sangre, el ajo dilata las arterias [...]

Si estás pensando en hacer una dieta, para llegar espléndida al verano, aquí te damos un ejemplo de cómo puedes hacer para lograrlo, además nos vamos a enterar si el ejercicio realmente funciona.

Para que nos hagamos una idea: una chica debe ingerir, su peso en kilos x 21,6, el resultado serán las kcal que debe [...]

Aparentemente, varias veces  al día nos preguntamos , que comer, a que hora, o cuales alimentos, las frutas, y verduras, pero ¿como podemos combinarlas? .Para garantizarnos el efecto deseado, o para ayudarlas a cuidarnos, éstas son algunos de los alimentos que podemos consumir.

Frutas contra la arteriosclerosis. Estudios realizados en la Universidad [...]

Cómo todos sabemos, aparte de hacer una dieta, y beber mucha agua, hay otras maneras de perder peso, y controlar la retención de líquidos.
Estas son unas sugerencias que espero te sirvan, para llegar espléndida al verano.
¿Qué es la Retención de Líquidos?
Es la acumulación de agua en los espacios intercelulares. Cuando nuestro organismo, compuesto de un [...]

Muchas veces, nos pesamos, y nos acordamos, que es la época del mes en la que retenemos líquidos, estos problemas son cosa común para nosotras, pero cómo podemos evitarlo?.
¿Qué es la Retención de Líquidos?
Es la acumulación de agua en los espacios intercelulares. Cuando nuestro organismo, compuesto de un 60% de agua, no realiza bien [...]