Los alimentos que ayudan en éste caso son: Achicoria, Ajo, Apio, Limón, Perejil Tomate, Zanahoria. Modo de prepararlos: 1) Achicoria: Se realiza una decocción durante 12 minutos, de 50 gramos de raíz seca por litro de agua.Se bebe un vaso antes de acostarse. 2) Ajo: Además de reducir el colesterol de la sangre, el ajo [...]

Medirse la cintura es una medida útil para detectar factores de riesgo para la salud, como la hipertensíon, el colesterol elevado y la diabetes, las cuales son enfermedades que derivan en patologias cardiovasculares, según lo indican varias investigaciones internacionales. Ahora se sabe que medir más de 88 centímtros de cintura en el caso de la [...]