“Saber cuidarnos, tomar medidas”

Medirse la cintura es una medida útil para detectar factores de riesgo para la salud, como la hipertensíon, el colesterol elevado y la diabetes, las cuales son enfermedades que derivan en patologias cardiovasculares, según lo indican varias investigaciones internacionales.

Ahora se sabe que medir más de 88 centímtros de cintura en el caso de la mujer y más de 120 en el caso del hombre indica la existencia de riesgo cardiovascular.

La obesidad intra abdominal, es decir, la acumulación de grasa en el abdomen, desempeña un papel importante en el desarrollo del llamado síndrome metabólico , el cula podemos traducir en dislipemias, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertención, colesterol elevado y trombosis, entre otros problemas.

Es por ello que los médicos se encuentran muy preocupados por los índices de obesidad y sobrepeso, pues este padecimiento es la puerta de entrada a muchas otras enfermedades crónico degenerativas, que están cobrando cada vez más vidas en muchos países del mundo.