Con el lema “When you look at a young girl as something more, you need help” o en castellano “Cuando usted mira a una muchacha joven como algo más, usted necesita ayuda”.

Esta campaña muestra imágenes que hablan por si mismas.

Estas son las fotografías del diario de la muchacha que ha dado a luz nada mas y nada menos que a trillizos.

Es muy lindo ver como va creciendo esta linda paza, lo que no es tan agradable es ver como quedo, 3 meses despues de dar a luz.

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Hoy el mundo de la cosmética está viviendo una revolución, ya que productos gastronómicos el chocolate, el cacao, el coco, se están convirtiendo en los ingredientes para unas recetas de belleza de lo más deliciosas.

Uno de los últimos productos en sumarse a sido el exfoliante de la firma Selvert Thermal con un aroma y aspecto similar a la mermelada de frambuesa. Ya puedes ir haciendo hueco en tu kit de belleza al Marmelade Scrub de Framboise, este suave exfoliante facial y corporal que elimina impurezas y favorece la renovación celular. Consigue una piel suave, tersa y luminosa con las propiedades de las frambuesas.

La sensación de hambre está muy ligada a nuestra mente. ¿Por qué hay personas que enseguida están saciadas? Te damos algunos trucos para que la sensación de hambre desaparezca enseguida.

1. Bebe dos vasos de agua antes de cada comida porque te llenará y no comerás tanto.

2. Intenta comer despacio, tu cerebro tendrá tiempo de asumir que ya estás llena y te saciarás antes. Se consciente de qué estás comiendo, porque cuando estás picando comes mucho más pero no te da la sensación de haber comido en exceso.

3. Comparte tus comidas con otra persona, huye de la televisión como compañera, así el acto de comer no se ceñirá únicamente a ingerir alimentos, sino que también será algo social y un momento para el descanso.

4. Si antes de ir a la cama sientes sensación de hambre, guarda el postre de la cena justo para ese momento.

5. Si entre horas tienes hambre cómete un yogur desnatado o una pieza de fruta o unos cereales de fibra con leche desnatada.

Recuerda que no es conveniente empezar dietas cuando se pasa por un mal momento, como es una crisis o después de una enfermedad.

Navegando encuentro este sitio orange en donde nos presentan un interesante aplicacion Online que es nada mas y nada menos que un salón de belleza virtual donde podras cambiar tu look sin moverte de casa.

¿quieres cambiar de imagen pero no te atreves?

¿cuales son los trucos de maquillaje de esa actriz que te encanta?

¿quieres verte con otro look?

¿te encanta ese corte de pelo pero no te ves con él?

Entra ya y proba Mujer.Orange.es

Zac Efron, la estrella de High School Musical sera la portada de la Revista Details, en su edición de Febrero. En la entrevista con Details, Zac Efron habla de su vida, la fama y la relación con los paparazzis. También conversa sobre el hecho de que se diga que es gay. A Zac Efron la fama le llegó sin esperarla, le parece insólito que a alguien le interesen sus fotos, dice que un dia despertó y su padre le dijo que estaba en todos los periódicos en unas fotos con Vanessa. Zac parece tomarse todo esto muy light, bien por él.

Y no cabe duda que le sienta mejor un look más formal, que las fachas con las que a veces es captado. Aunque seguramente para su seguidoras, él se ve bien como sea.

Un deseo de casi todas es mantener unos glúteos firmes y sin celulitis, pero el proceso natural que marca la vida hace que esto sea

Hoy te vamos a dar una serie de consejos muy útiles para realizar en casa, y ejercitar la zona de los glúteos.

* Un truco muy efectivo es mantener los glúteos contraídos el máximo tiempo posible.
* Hidratar la piel por dentro, bebiendo al menos dos litros de agua cada día.
* En el momento de la ducha, pasa el chorro de agua fría por las nalgas, esto ayuda a reafirmar.
* Si realizas un trabajo sedentario, intenta caminar cada hora u hora y media

Hoy otras cosas a tener en cuenta también.

1. De rodillas y apoyando los codos en el suelo, levanta la pierna derecha recta manteniendo la espalda recta, repite con la pierna izquierda.
2. Tumbada de lado, descansa la cabeza sobre el brazo que queda sobre el suelo y levanta la pierna recta, repite 10 veces. Repite la misma acción con la otra pierna.
3. Tumbada en el suelo hacia arriba, coloca los brazos estirados paralelos al cuerpo, dobla las piernas y levanta la cadera manteniendo los glúteos contraídos durante unos segundos, relaja y repite de nuevo.

Seguramente la palabra ESCALERA te resulte familiar, y me imagino que a tu alcance debe haber decenas. Bueno, a partir de ahora, tu escalera (o la de alguna amiga, si es que tu casa no tiene) va a ser una compañera que te va a ayudar en el camino a la formación de tu cola perfecta.

Simplemente sube y baja el equivalente a 20 pisos por día (si la escalera tiene 1 piso de longitud o su equivalente aproximado de 25 escalones, entonces sube y baja 20 veces) y después hablamos de los resultados.
En toda práctica físico-deportiva, el ritmo, intensidad o la cantidad de esfuerzo que emplees para efectuar cada ejercicio, va a influir en los resultados finales.

Por lo tanto, es importante que, mientras efectúes el ejercicio de subir y bajar escaleras, lo realices sin parar (sin pausas) hasta que logres el objetivo de 500 escalones ascendidos y descendidos o su equivalente aproximado que representan 20 pisos.
No dudes en seguir estos consejos, para presumir de un “culo” en condiciones.

Descansar más de una hora durante el día trae ventajas importantes al cerebro y la memoria. Un estudio israelí confirma los beneficios de echarse una buena siesta.

El estudio fue dirigido por el profesor Avi Karni y la doctora María Korman del Centro para la Investigación de Comportamiento y el Cerebro en la Universidad de Haifa determinó que una siesta de 90 minutos diarios acelera el proceso de la consolidación de la memoria a largo plazo.

“Todavía no sabemos el mecanismo exacto del proceso de la memoria que ocurre durante el sueño, pero los resultados de esta investigación sugieren la posibilidad que es posible acelerar la consolidación de memoria, y en el futuro, podremos hacerlo artificialmente,” dijo el profesor Karni.

La memoria a largo plazo es definida como una permanente memoria que no desaparece o que lo hace después de muchos años.

Esta investigación, conducida por científicos de la Universidad de Haifa en cooperación con el Laboratorio del Sueño en el Centro Médico Sheba y profesionales del Departamento de Psicología en la Universidad de Montreal, publicada en la revista científica Nature Neuroscience, revela que una siesta al día cambia el curso de la consolidación en el cerebro.

Fuente: Periodista Digital

Estas son las clásicas leyes de Murphy pero aplicadas a la vida cotidiana de las mujeres.

Los Hombres con buena onda son feos.

Los Hombres guapos no tienen buena onda.

Los Hombres guapos y con buena onda son gays.

Los Hombres guapos, con buena onda y heterosexuales están casados.

Los Hombres no tan guapos pero con buena onda, no tienen dinero.

Los Hombres no tan guapos pero con buena onda y con dinero, creen que las mujeres sólo quieren su dinero.

Los Hombres guapos y sin dinero van tras el dinero de las mujeres.

Los Hombres guapos, con no tan buena onda y heterosexuales, no creen que las mujeres sean suficientemente guapas.

Los Hombres con razonable buena onda y que creen que somos guapas, son unos cobardes.

Los Hombres que son razonablemente guapos, con razonable buena onda y que tienen algo de dinero, son tímidos y nunca toman la iniciativa.

Los Hombres que nunca toman la iniciativa, pierden automáticamente el interés cuando las mujeres toman la iniciativa.

Hoy les traigo una serie de Videos de una australiana llamada Amy Benjamin que se dedica a realizar videos tutoriales para que aprendamos a automaquillarnos.

Lamentablemente esta en Inglés, pero no es tan complicado de entender.

Maquillaje clásico para novias

Maquillaje para fiestas de egresados natural y glamoroso